Bunte Nudeln mit mediterranen Fleischbällchen
Nicht geeignet in der Stillzeit: Herrlich herzhaftes Mittagsgericht mit mediterranem Flair. Würziges Hackbällchen zu fruchtiger Tomatensoße runden das Rezept ab.
Zutat: Paprikapulver
Grüner Salat mit saftiger Hähnchenbrust, Champignons und geröstetem Baguette
Für Schwangerschaft & Stillzeit: Lecker, gesund, saftig! Grüner Salat mit einer saftig gebratenen Hähnchenbrust, dazu gebratene Champignons und geröstetes Baguette. Mit leckerem Joghurt-Dressing sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit bestens geeignet.
Kochzeit: 25 Mintuten
Glasierte Hähnchenschenkel mit Feta-Rosmarin-Kartoffeln und buntem Gemüse
Schwangerschaft & Stillzeit: Saftiges Fleisch, knusprige Haut. Genau so müssen Hähnchenschenkel sein. Dazu frisches Gemüse und überbackene Kartoffeln.
Kochzeit: 45 Mintuten